لماذا بعض الناس يتكلمون أثناء النوم ؟
في بعض الأحيان عندما يكون جميع أفراد العائلة نائمون فجأة نسمع صوت شخص وكأنه يتحدث في موضوع ما أو يتكلم مع شخص آخر بالرغم من أنه نائم، فكيف يحدث ذلك ؟ .. و لماذا بعض الناس يتكلمون أثناء النوم ؟ .. هذا ما ستعرفوه من خلال هذا المقال.
لماذا بعض الناس يتكلمون أثناء النوم ؟
إن التحدث أثناء النوم مشكلة لها تفسير علمي حيث أن الدماغ تعمل بنظام يمكّنها من وقف النشاط العصبي الذي يرتبط بالكلام أو حركة الجسم أثناء النوم أو أثناء الأحلام، و لكن أحياناً لا يعمل هذا النظام بكفاءة و هنا يمكن أن يتم إرسال بعض الإشارات العصبية، و هذا يؤدي إلى ظهور بعض الاضطرابات مثل التحدث بصوت غير واضح و كلام غير مفهوم، و أحياناً يتطور الأمر و يحدث المشي أثناء النوم.
أسباب تجعل الشخص يتحدث أثناء النوم
إن التحدث أثناء النوم يحدث نتيجة الضغوط التي يتعرض لها الشخص خلال يومه أو نتيجة وجود بعض المشاكل النفسية و الشعور بالتوتر و القلق و الخوف أو بسبب ضغوط العمل، حيث أن كل هذه الأمور تجعل التحدث أثناء النوم أمر وارد جداً.
كما أن تحدث الشخص أثناء النوم يتأثر بالأمور التي يفكر بها قبل النوم أو الأحداث التي يتعرض لها قبل نومه، و في بعض الأحيان يكون الكلام الذي يقوله الشخص أثناء نومه واضح و مفهوم، ولكن في أحيان أخرى كثيرة يكون الصوت غير واضح و الكلام غير مفهوم و ليس له معنى.
و كثيراً ما تؤدي هذه المشكلة إلى انفصال الأزواج في غرف النوم نتيجة الإزعاج الذي يسببه طرف إلى الطرف الآخر والذي يجعله يعاني من الأرق و عدم الراحة.
و الآن .. أخبرونا .. هل تعانون من مشكلة التحدث أثناء النوم ؟ .. و هل يعاني أحد أفراد العائلة من هذه المشكلة المزعجة أيضاً ؟
اقرأ أيضاً :
- انفوجرافيك | كيف يؤثر الحرمان من النوم على جسمك ؟
- اكتشف أهم الفوائد الصحية للنوم !
- الصراخ اثناء النوم .. الأسباب و طرق العلاج
