طريقة تحضير شراب الزعفران بطريقة صحية
نوع الطبق
مشروبات
الصعوبة
سهلة
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
10 دقائق
الأفراد
6 أشخاص
المقادير 6
- نبات الزعفران.
- ماء الورد.
- الماء البارد.
طريقة التحضير
- 1 يتم خلط المقادير في الخلاط و يقدم الشراب بارداً.
فوائد شراب الزعفران
- الزعفران يساعد على تحسين الحالة النفسية بشكل عام عند تناوله بانتظام.
- الزعفران يساعد على تخفيف أعراض متلازمة الدورة الشهرية لدى السيدات.
- تشير بعض الدراسات إلى دور الزعفران في علاج الربو.
- تشير بعض الدراسات إلى دور الزعفران في تحسين حالات ضعف الانتصاب لدى الرجال.
محاذير تناول شراب الزعفران
- يجب عدم تناول الزعفران لأكثر من 5 أسابيع متتالية.
- بعض الأشخاص يعاني من أعراض جانبية عند تناول الزعفران مثل : الدوخة ، جفاف الفم ، التوتر ، الغثيان ، الصداع.
- يفضل عدم تناول الزعفران بالنسبة للسيدات الحوامل؛ لأن تراكم كميات منه في الجسم قد تسبب إجهاض.
- ينصح بعدم استخدام الزعفران في المرضى النفسيين دون مراجعة الطبيب لاحتمالية حدوث تداخلات دوائية.
أخبرنا عزيزي القاريء ما رأيك في عصير الزعفران ، هل كنت تعرفه من قبل ؟ و ما إن كنت تحب شربه في رمضان أم تفضل غيره ؟
اقرأ أيضاً
- مشروبات رمضانية، شراب الورد.
- مشروبات رمضان.. عصير البنجر
- مشروبات رمضان.. مشروب اللوز..
- webmd - LICORICE (05/14/2020) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-881/licorice
- webmd - TAMARIND (05/14/2020) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-819/tamarind
- webmd - DATE PALM (05/14/2020) http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-423-Edible+date+DATE+PALM.aspx?activeIngredientId=423&activeIngredientName=Edible+date+%28DATE+PALM%29&source=0
- nutritiondata - Dates, medjool Nutrition Facts & Calories (05/14/2020) https://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/7348/2
- nutritiondata - Apricots, dried, sulfured, uncooked Nutrition Facts & Calories Read More https://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2#ixzz6MRDuRqXv (05/14/2020) http://nutritiondata.self.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1838/2
