تضخم البروستاتا الحميد وأعراضه وعلاجه

تضخم البروستاتا الحميد وأعراضه وعلاجه

تضخم البروستاتا أو البروستات هو حديثنا اليوم وهي مشكلة تحدث لرجل من كل ثلاثة رجال بعد سن الخمسين ألا وهو تضخم البروستاتا الحميد ، حيث سنقوم في جولة مبسطة بشرح خلفيات هذه المشكلة الصحية وأسبابها وكيف نعزز من فرص الوقاية منها، كما سنلقي نظرة على كيفية تخفيف أعراض تضخم البروستاتا، ونعرف هل فعلاً هناك أعشاب يمكنها أن تساعد في علاج تضخم البروستات أم لا.

ما هو تضخم البروستاتا الحميد ؟

هو وصف لحالة طبية تحدث في أنسجة البروستاتا مع التقدم في السن، حيث تبدأ الخلايا المكونة لأنسجة البروستاتا في الانقسام مما يؤدي لزيادة حجم البروستاتا، وفي الأصل هي عضو صغير في حجم حبة الجوز الصغيرة يقع أسفل المثانة لدى الذكور فقط، ويوجد قناة اتصال بينها وبين مجرى البول.

نتائج تضخم البروستاتا الحميد

  • انسداد عنق المثانة بفعل تضخم البروستاتا الموجودة بالقرب منها.
  • زيادة نشاط الخلايا العضلية اللاإرادية في البروستاتا مع التضخم.

أسباب تضخم البروستاتا الحميد

يُعتبر تضخم البروستاتا الحميد جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، حيث تصل نسبته في الرجال فوق الستين أكثر من 30%، وتصل إلى 90% في الرجال فوق 85 عام، ورغم أن السبب التفصيلي وراء تضخم البروستاتا الحميد غير واضح بشكل كامل بعد، إلا أن هناك بعض النقاط الأساسية في آليات حدوث التضخم والتي توضح جزء كبير من سبب حدوث التضخم.

آليات عمل تضخم البروستاتا الحميد

  • حدوث خلل في برمجة الحمض النووي لخلايا أنسجة البروستاتا مما يؤدي لعدم موت الخلايا في نهاية دورة حياتها الطبيعية، وتستمر في التراكم مع الخلايا الجديدة.
  • وجود إنزيم خاص في أنسجة البروستاتا يؤدي لتحويل التستوستيرون إلى مركب هرموني آخر يرتبط بمستقبلات خلوية موجودة في البروستاتا تؤدي لزيادة التضخم وتفاقم الأعراض.

وأهمية فهم هذه الآليات تأتي في العلاج، حيث كما سنرى بعض العلاجات تعمل على الآلية الأولى من خلال تدمير الخلايا المتضخمة، وبعض العلاجات تعمل على الآلية الثانية من خلال العلاج الهرموني، وهو ما سنعرفه لاحقاً في الفقرات القادمة.

اقرأ أيضاً: كويز | للرجال فقط: ماذا يحدث عند انخفاض نسبة هرمون الذكورة ؟

أعراض تضخم البروستاتا الحميد

تضخم البروستاتا الحميد
صورة توضح شكل تضخم البروستاتا
  • ضعف خروج البول.
  • توقف البول وعودته عدة مرات أثناء التبول.
  • الشعور بصعوبة في بداية التبول عن المعتاد.
  • الشعور المفاجئ والمُلح برغبة في التبول.
  • زيادة معدل التبول الليلي.
  • الشعور بعدم تفريغ المثانة بالكامل أثناء التبول.
  • نزول نقط من البول بشكل متكرر.
اقرأ أيضاً: أعراض سرطان البروستاتا ومتى يجب زيارة الطبيب

تضخم البروستاتا الحميد لكبار السن

تشير الإحصائيات إلى أن النسبة الكاسحة من حالات تضخم البروستاتا الحميد تحدث ضمن كبار السن، لذا تعتبر جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، وتتراوح نسب حدوثها بين 30% في عمر الستين، و90% في عمر الخامسة والثمانين، ومن النادر أن يُسبب تضخم البروستاتا الحميد أي أعراض قبل سن الأربعين.

اقرأ أيضاً: سلايدشو | أهم (9) فحوصات لصحة أفضل للرجال

التهاب المسالك البولية الحاد و تضخم البروستاتا الحميد

تمثل التهابات القناة البولية أحد صور مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد الناتج عن احتباس البول، و ذلك بسبب وصول تضخم البروستاتا حول عنق المثانة لدرجة حرجة تمنع مرور البول من المثانة للقناة البولية بشكل طبيعي.

مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد

  • التهابات مجرى البول.
  • الاحتباس البولي الحاد.
  • حصوات المثانة.
  • مضاعفات متقدمة في الكلى والمثانة ناتجة عن تراكم البول بكميات كبيرة في الجهاز البولي الداخلي.

تشخيص تضخم البروستاتا الحميد

الأعراض:

تتضمن بعض أو كل الأعراض المذكورة بالأعلى والخاصة بخلل في انتظام عمل الجهاز البولي بشكل طبيعي.

الفحص العيادي المباشر:

  • فحص خارجي للبطن في منطقة العانة وما حولها، لاكتشاف أي تضخم غير طبيعي في حجم المثانة ناتج عن انسداد بها.
  • فحص عام للوظائف الحركية والعصبية، للتأكد من أن المشكلة ليس لها علاقة بخلل في الوظيفة الطبيعية للمثانة أو البروستاتا.
  • الفحص الشرجي للبروستاتا لتحديد حجمها وطبيعة التضخم بها.

الفحوصات المعملية:

تحليل بول:

من أجل اكتشاف أي التهابات في البول من خلال وجود صديد، أملاح، أو دم.

تحاليل أورام البروستاتا:

رغم أن تضخم البروستاتا الحميد لا يعني وجود سرطان البروستاتا، إلا أن التوصيات الطبية تشير إلى أهمية إجراء اختبار الأجسام المضادة الخاصة بالبروستاتا، والتي تعتبر من تحاليل دلالات الأورام الخاصة بالبروستاتا، وذلك من أجل الاطمئنان في المقام الأول، والاكتشاف المبكر لأي مشاكل سرطانية لا قدر الله في المقام الثاني.

تحاليل وظائف الكلى:

تهدف للتأكد من عدم وجود مضاعفات لدى المريض في عمل الكلى بشكل طبيعي.

السونار وتقنيات التصوير الطبي المختلفة:

هذه التقنيات تهدف لتحديد حجم البروستاتا والمثانة بشكل دقيق.

عينة أنسجة:

عينة الأنسجة تخضع لفحص معملي بالميكروسكوب للتأكد من عدم وجود خلايا سرطانية.

اقرأ أيضاً: اعراض سرطان البروستاتا ومتى يجب زيارة الطبيب

طرق علاج تضخم البروستاتا الحميد

يتم علاج تضخم البروستات من خلال عدة خطوط علاجية بالترتيب التالي:

  • المتابعة الطبية المنتظمة مع بعض تعديلات نمط الحياة لتخفيف الأعراض.
  • العلاجات الدوائية التي تساعد على تخفيف الأعراض.
  • الجراحات الصغرى.
  • الجراحات المتقدمة.
اقرأ أيضاً: أورام غدة البروستاتا.. التشخيص والعلاج

تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد

الخطوة الأولى للتعامل مع الحالات البسيطة من تضخم البروستاتا الحميد، تكون من خلال مراجعة الطبيب من أجل تأكيد التشخيص واستبعاد أي احتمالات أخرى، وعمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات.

نمط الحياة السليم مع تضخم البروستاتا الحميد

  • تقليل شرب المياه الغازية والمشروبات المحتوية على كافيين، وعدم شرب المياه قبل النوم بساعة لتجنب الاستيقاظ المتكرر للتبول ليلاً.
  • إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول، يجب عليه أن يراجع طبيبه من أجل تعديل مواعيد الدواء حتى لا تؤدي لزيادة الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، والتعديل الأساسي يتمثل في جعل جرعة الدواء في موعد بعيد عن موعد النوم مساءاً، وأحيانا قد يقوم الطبيب المعالج بتغيير الدواء المدر للبول لنوع أخف في التأثير.
  • تجنب الإسراف في أدوية مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
  • تجنب الإسراف في أدوية مضادات الهيستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
  • عدم حبس البول لفترات طويلة، والاستجابة بشكل سريع لشعور الرغبة في التبول.
  • محاولة عمل روتين لأوقات التبول اليومية، من خلال الاعتياد على الذهاب للحمام كل بضعة ساعات قد يساعد على تخفيف الأعراض.
  • الانتظام على ممارسة الرياضة يساعد في علاج تضخم البروستات وتخفيف أعراضه.
  • التعود على منح البول فترة كافية للتأكد من نزوله بالكامل، ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد حيث يقوم المريض بالتبول على مرتين من أجل التأكد من تفريغ البول بأكمله.
  • عدم الاستعجال أثناء التبول يساعد على تقليل مشكلة نزول قطرات البول بعد الانتهاء من التبول.
  • التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد يساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا أيضاً.
  • عدم شرب كمية كبيرة من السوائل على دفعة واحدة، وتقسيم السوائل على مدار اليوم، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم.
اقرأ أيضاً: علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب والأدوية بدون جراحة

علاج تضخم البروستات بالأدوية

 1 – أدوية حاصرات مستقبلات ألفا Alpha blockers:

تعتمد أدوية حاصرات ألفا على تعطيل أنواع خاصة من المستقبلات العصبية الموجودة في الخلايا العضلية المكونة للبروستاتا وجدار المثانة، وغلق هذه المستقبلات يقلل معدل تحفيز العضلات، مما يترتب عليه حدوث استرخاء في الأنسجة العضلية للبروستاتا والمثانة، وهذا يساعد على تخفيف حدة الأعراض، وفي نفس الوقت فإن حاصرات ألفا لا تعمل على تغيير حجم البروستاتا ككل، بل تكتفي فقط بتقليل معدلات ما يمكن وصفه بتشنج العضلات المحيطة بالمثانة إن جاز التعبير.

ويعتبر هذا النوع من الأدوية هو الأفضل في علاج حالات تضخم البروستاتا البسيطة والمتوسطة حيث يبدأ التأثير العلاجي في الظهور في غضون يومين من بدأ العلاج، ومن أمثلة هذا النوع من الأدوية: كاردورا.

لكن ينبغي الحذر في استخدام هذا النوع من الأدوية حيث أنها مخصصة في الأصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لذا تؤدي في بعض الأحيان لأعراض جانبية مثل الدوخة والصداع والغثيان، كذلك قد يؤدي لاسترخاء العضلات حول المثانة إلى حدوث القذف الارتجاعي الخلفي للسائل المنوي.

2 – أدوية المثبطات الهرمونية 5-Alpha reductase inhibitors:

تعمل هذه الأدوية على الآلية المفترضة لتضخم البروستاتا، والتي تعتمد على تحويل التستوستيرون بواسطة إنزيم إلى مركب هرموني أكثر نشاطاً يؤدي لتضخم البروستاتا.

وهذه الأدوية تعاكس هذا التأثير من خلال تقليل الإنزيم اللازم لتحول الهرمونات، وتنجح بالفعل في تقليل حجم البروستاتا المتضخمة، وقد تغني في بعض الحالات عن اللجوء للجراحة، لكن هذا لا يحدث إلا بعد فترة علاج تتراوح بين 3 – 6 شهور، وتحسن الأعراض يبدأ بعد الشهر الثالث من الانتظام على العلاج، ومن أمثلة هذا النوع من الأدوية: فيناستريد.

وينبغي الحذر من استخدام هذا الدواء دون مراجعة طبيب، حيث أنه يغير من مستويات الهرمونات في الجسم بهدف علاجي، لكن تناول جرعة خاطئة قد يُسبب مشاكل في القدرة الجنسية وجودة إنتاج الحيوانات المنوية، وهي آثار جانبية تختفي بعد إيقاف الدواء.

3 – أدوية السياليس Cialis:

أدوية السياليس تساعد على تحسين القدرة الجنسية وتعالج الضعف الجنسي، ووُجد أن لها دور في علاج تضخم البروستات الحميد، لكن الأمر مازال موضع دراسة لفهم آلياته بشكل كامل.

لكن ينبغي الانتباه إلى أن السيالس وما يماثله من أدوية منشطة جنسياً لا يجب تناولها مع أدوية غالقات ألفا، وكذلك يجب ألا يتم تناولها مع أدوية النترات الخاصة بتوسيع شرايين القلب.

علاج تضخم البروستاتا بالجراحة

يتم اللجوء للعلاجات الجراحية المفتوحة في الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي، مما يجعل الجراحة ضرورية لتخفيف الأعراض وتجنب المضاعفات، وتشمل هذا الجراحات:

1. جراحة إزالة أنسجة البروستاتا الضاغطة على مجرى البول:

فكرة الجراحة هي إدخال أداة جراحية قاطعة صغيرة من خلال فتحة مجرى البول، وتصل حتى موضع ضغط البروستاتا على مجرى البول، ثم تبدأ في إزالة أنسجة البروستاتا المتضخمة من خلال القطع والكي، تعتبر هذه الجراحة من أكثر أنواع جراحات البروستاتا شيوعاً.

المضاعفات المحتملة لهذه الجراحة:

  • الالتهابات الناتجة عن تلوث الجرح، ويتم الوقاية منها باستخدام كورس مضادات حيوية قوية قبل وبعد الجراحة.
  • النزيف أثناء العملية.
  • القذف الارتجاعي للسائل المنوي: وهو أمر غير مؤلم ولا يمثل قلق من الناحية الطبية إلا من ناحية الخصوبة والقدرة على الإنجاب.
  • مشاكل الانتصاب: قد تتأثر القدرة الطبيعية على الانتصاب لبعض الوقت بعد العملية، لكن الأمر يتحسن تدريجياً في غضون شهور قليلة.

2. جراحة شق البروستاتا عبر مجرى البول:

فكرة الجراحة هي بدلاً من إزالة أنسجة البروستاتا المتضخمة، يقوم الجراح بعمل شق جراحي صغير في أنسجة البروستاتا في منطقة انسداد مجرى البول، مما يساعد على مرور البول بسهولة أكبر وتخفيف الأعراض.

ويتم اللجوء لهذه الجراحة في حالات التضخم المتوسط، أو الحالات التي لا يسمح وضعها الصحي العام بإجراء الأنواع الأخرى من الجراحات، ويمكن للمريض الذهاب للمنزل في نفس اليوم مع وضع قسطرة بولية لبضعة أيام، وتحسن الأعراض يكون أبطأ نسبياً من الجراحة السابقة.

المضاعفات المحتملة لهذه الجراحة:

  • القذف الارتجاعي للسائل المنوي: يحدث بمعدل أقل من حالات جراحة إزالة أنسجة البروستاتا.
  • مشاكل الانتصاب: قد تتأثر القدرة الطبيعية على الانتصاب لبعض الوقت، لكن الأمر يتحسن تدريجياً على غضون شهور قليلة.

3. جراحة استئصال البروستاتا

  • فكرة الجراحة هي عمل فتح جراحة في البطن واستئصال الجزء الداخلي من أنسجة البروستاتا، ويتم اللجوء لهذه الجراحة في الحالات المتقدمة من تضخم البروستاتا، و التي لا يمكن الاعتماد فيها على باقي أنواع الجراحات، كما يتم اللجوء لها في حالة وجود مضاعفات متقدمة على المثانة ومجرى البول، والتعافي من هذه الجراحة يتطلب عدة أسابيع.
اقرأ أيضاً: استئصال البروستاتا.. إليك الخطوات والأسباب وكذلك المخاطر والنتائج

المضاعفات المحتملة لهذه الجراحة:

  • النزيف وفقد كميات كبيرة من الدم.
  • التلوث وحدوث التهابات.
  • سلس البول.
  • القذف الارتجاعي للسائل المنوي.
  • مشاكل الانتصاب.

علاج تضخم البروستاتا بالجراحات الصغرى

المقصود بالجراحات الصغرى، هي الجراحات التي يتم فيها اللجوء لأصغر تدخل جراحي ممكن Minimally invasive، ويستخدم فيها العديد من التقنيات الحديثة بهدف تقليل احتمالات المضاعفات وزيادة سرعة شفاء المريض، ومن أهمها:

1. علاج تضخم البروستاتا الحميد بالليزر:

  • الفكرة: تدمير وإزالة الأنسجة المتضخمة في البروستاتا بواسطة شعاع ليزر ذو طاقة عالية.
  • يتم اللجوء لهذا النوع من العلاج في بعض مرضى تضخم البروستاتا التي لا تسمح حالتهم الصحية العامة بالخضوع للجراحات الأخرى.
اقرأ أيضاً: تفاصيل إجراء علاج تضخم البروستات الحميد بالليزر

يعتمد علاج تضخم البروستاتا بالليزر على آليتين أساسيتين:

  • الكي: حيث يقوم شعاع الليزر بحرق أنسجة البروستاتا المتضخمة.
  • التفريغ: حيث تعمل الأدوات الليزرية على تفريغ أنسجة البروستاتا المتضخمة بطريقة مشابهة لاستئصال البروستاتا.

مميزات علاج تضخم البروستاتا بالليزر:

  • احتمالات حدوث القذف المرتجع للسائل المنوي أقل.
  • احتمالات حدوث مشاكل الانتصاب أقل.

عيوب علاج تضخم البروستاتا بالليزر:

  • الكي يؤدي لحدوث تهيج في القناة البولية مما قد يفاقم الأعراض.
  • الكي قد يحتاج لتكرار العملية بعد وقت ما.
  • يعاني المريض من ألم مع التبول بضعة أسابيع بعد العملية.

2. علاج تضخم البروستات بالمعالجة الحرارية بالميكروويف:

الفكرة هي الاعتماد على قطب جراحة داخل مجرى البول يقوم بتوليد حرارة عالية من موجات الميكروويف، هذه الحرارة الموجهة لأنسجة البروستاتا المتضخمة تقوم بتدميرها، مما يترتب عليه تقلص حجم البروستاتا، ويتم اللجوء لهذا العلاج في بعض الحالات المتوسطة وفي ظروف خاصة.

هناك احتمالات مرتفعة بالحاجة لإعادة إجراء العملية مرة أخرى بعد فترة من الزمن، ولكن ميزة هذه العملية هي إمكانية إجراؤها بتخدير موضعي في عيادات الأطباء.

المضاعفات المحتملة لهذه العملية:

  • ألم مصاحب للتبول لعدة أسابيع بعد العملية.
  • نقص كمية السائل المنوي في القذف.
  • احتمالية عدم تحسن الأعراض.
  • الشعور برغبة ملحة في التبول لبضعة أيام بعد العملية.

3. كي أنسجة البروستاتا المتضخمة:

الفكرة هي إدخال إبرة جراحة مخصصة عبر مجرى البول تصل لمكان تضخم البروستاتا، ثم تبدأ في إنتاج موجات عالية الطاقة تؤدي لكي أنسجة البروستاتا المتضخمة، وهذه العملية تتسم بإمكانية إجراؤها في عيادة الطبيب، وتعتبر حل مناسب لبعض المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية عامة خاصة تلك المرتبطة بسرعة النزيف.

المضاعفات المحتملة لهذه العملية:

خلل الانتصاب في هذه العملية منخفض للغاية، ولكن هناك بعض المضاعفات الأخرى:

  • قد تعاود الأعراض الظهور في بعض المرضى.
  • ألم مصاحب للتبول بضعة أسابيع بعد العملية.
  • شعور ملح بالرغبة في التبول.

4. دعامات البروستاتا

الفكرة هي إدخال دعامة معدنية صغيرة في مجرى البول في موضع ضغط أنسجة البروستاتا المتضخمة، بحيث تضمن هذه الدعامة عدم انسداد مجرى البول، ويتم اللجوء لهذا الحل الثانوي في الأشخاص الذين يرفضون الانتظام على الدواء، وكذلك الذين يرفضون الخضوع لجراحة علاجية، ويعتبر هذا الحل من أقل الحلول قبولاً لدى الأطباء لانخفاض فاعليته العلاجية طويلة المدى.

مضاعفات دعامات البروستاتا:

  • صعوبة إزالة الدعامة.
  • الدعامة قد تتحرك من مكانها وتسبب تفاقم الأعراض.
  • الألم المصاحب للتبول.
  • تحتاج تغيير كل 6 أسابيع، كما أن أسعار الدعامات مرتفعة.

علاج تضخم البروستاتا الحميد بالأشعة التداخلية

الأشعة التداخلية تهدف إلى علاج تضخم البروستات الحميد، والعديد من المشاكل الصحية الأخرى والتي في العادة يتم اللجوء للجراحة للتعامل معها، وذلك من خلال تقنيات حديثة تعتمد على التصوير الطبي من أجل الوصول لنفس التأثير العلاجي بأقل تدخل طبي ممكن، ومن أمثلة ذلك في مجال تضخم البروستاتا الحميد عملية غلق شريان البروستاتا.

عملية غلق شريان البروستاتا Prostate artery embolization:

الفكرة أنه يتم حقن صبغة في الأوعية الدموية حول منطقة البروستاتا حتى يمكن تصويرها بتقنيات التصوير الطبي، ثم يتم إدخال قسطرة تصل إلى الشريان الذي يغذي أنسجة البروستاتا، وبمجرد غلق هذا الشريان الرئيسي تبدأ أنسجة البروستاتا المتضخمة في الضمور والتقلص في الحجم.

وتتميز هذه العملية بعدم الحاجة للمكوث في المستشفى لوقت طويل، واحتمالات المضاعفات الخاصة بخلل الانتصاب ومشاكل القذف الارتجاعي منخفضة بنسبة كبيرة.

اقرأ أيضاً: استئصال البروستاتا والجماع .. هل استئصال البروستاتا يسبب العجز الجنسي؟

علاج تضخم البروستاتا الحميد بالأعشاب

لفترة طويلة من الزمن تم التعامل مع العديد من أنواع الأعشاب على أنها ذات فاعلية علاجية في تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد، لكن الدراسات الطبية التي أجريت وجدت أن هذا التأثير العلاجي غير حقيقي، بجانب أن بعض الأعشاب تؤثر من ناحية أخرى على وظائف الجسم مما يجعل لها مخاطر جانبية غير محسوبة، ومن أهم الأعشاب التي تخضع لدراسات حتى الآن وإن كانت ما زالت تفتقد براهين علمية على فاعليتها، ومن هذا الأعشاب:

  • خلاصة البلميط المنشاري Saw palmetto extract: يعتقد أن لهذا العشب تأثير مشابه للأدوية الهرمونية التي تعمل على إيقاف تحويل التستوستيرون إلى المركب الهرموني الذي يؤدي لتضخم البروستاتا، ومن ناحية أخرى، فإن كونه يعمل على نفس الآلية العلاجية لبعض الأدوية المصرح بها يجعل استخدام هذه الأدوية بجرعاتها المحددة بدقة أكثر أماناً، وأقل في الآثار الجانبية.
  • مستخلص البيتا- سيتوستيرول Beta-sitosterol extracts: يُعتقد أن لهذا المستخلص النباتي قدرة على تخفيف تضخم أنسجة البروستاتا، ولكن لا يوجد براهين علمية كافية على فاعليته.
  • مستخلص البيجيوم Pygeum.
  • مستخلص عشبة الجاودار (الشيلم) Rye grass extract.
  • مستخلص نبات القراص Stinging nettle extract.
  • زيت بذور اليقطين pumpkin seed oil.
اقرأ أيضاً: علاج احتقان البروستاتا بالأدوية والإجراءات الطبية والجراحة

تضخم البروستاتا الحميد والضعف الجنسي

يعتمد التأثير المتبادل بين تضخم البروستاتا الحميد وبين الضعف الجنسي على المحاور التالية؛

  • الشعور المستمر بالألم في منطقة المثانة والبروستاتا يؤثر على الاستمتاع بالعلاقة الجنسية.
  • بعض أدوية علاج تضخم البروستاتا الهرمونية تؤثر سلباً على الرغبة الجنسية.
  • بعض عمليات علاج تضخم البروستاتا الحميد يكون لها انعكاس سلبي على القدرة الجنسية لبضعة أسابيع بعد العملية.
  • وجدت بعض الدراسات أن المنشطات الجنسية مثل السيالس تساعد على تحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
اقرأ أيضا: تأثير أمراض البروستاتا على العلاقة الجنسية

الوقاية من تضخم البروستاتا الحميد

رغم أن تضخم البروستاتا الحميد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية إلا أن هناك بعض الأشياء التي تساعد في تخفيف حدة المشكلة، ومن أهمها:

  • الانتظام على ممارسة الرياضة.
  • شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم دون إسراف.
  • التعود على دخول الحمام للتبول كل 3 ساعات.
  • عدم الإسراف في تناول المشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة.
  • الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة.
  • التدفئة الجيدة وتجنب التعرض المستمر للبرودة بدون داعي.
  • ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض يمنع مشاكل نزول نقط من البول بشكل مفاجئ.
  • التغذية الصحية التي تحتوي على خضروات وفواكه طازجة.
  • المتابعة الدورية المنتظمة مع الطبيب تساعد على الاكتشاف المبكر والعلاج بسهولة.

هكذا نكون قد أنهينا جولتنا مع مشكلة تضخم البروستاتا الحميد، داعين الله أن يمن علينا جميعاً بوافر الصحة و العافية والعمر المديد إن شاء الله.


مواضيع مشابهه

أمراض العين الـ 12 التي يجب الحذر منها

أمراض العين الـ 12 التي يجب الحذر منها

العين عضو مهم جدا في جسم الإنسان، وهي وسيلتنا في الحياة لرؤية الأشياء حولنا، لذلك يجب أن نحافظ عليها وأن نكون

هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين ؟

هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين ؟

فيتامين د من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وخاصةً صحة العظام، ونقص فيتامين د يؤثر على صحة الجسم بصورة كبيرة،

قطرة توسيع العين .. أهميتها وآثارها الجانبية

قطرة توسيع العين .. أهميتها وآثارها الجانبية

توسيع العين وتمدد انسان العين جزء هام من فحص العيون، ويستخدم الأطباء قطرة توسيع العين لهذا الغرض، وفي هذا المقال