خلطة العسل للتسمين .. هل هي خيار جيد؟ وفوائد العسل للمناعة
العسل من المكونات الطبيعية ذات الفائدة الكبيرة لجميع الأغراض، خاصة العسل الخام النقي بدون الإضافات والمواد
02 Jun
للتسمين
05 May
خرز البقر للتسمين .. مكوناتها ومدى أمانها لزيادة الوزن
ربما تكون سمعت قبل ذلك عن ما يُعرف بمربى خرز البقر، فهي من الوصفات الشعبية القديمة للتسمين وزيادة الوزن، والتي
22 Jun
نظام غذائي للتسمين .. وأفضل الأطعمة لاكتساب الوزن بشكل صحي
بالنسبة لبعض الناس، قد يكون اكتساب الوزن وزيادة كتلة العضلات أمراً صعباً، تماماً مثل فقدان الوزن للآخرين، ولكن
10 Aug
هل توجد فيتامينات للتسمين ؟ وما العلاقة بين فيتامين ب12 والشهية؟
بينما يكون فقدان الوزن هدفاً للكثير من الناس، فإن اكتسابه أيضاً يكون هدف البعض منهم، إن اكتساب الوزن يمكن أن
10 Jul
زبدة الفول السوداني للتسمين.. كيف تتناولها لزيادة وزنك؟
لعل الاستخدام الأكثر شيوعاً لزبدة الفول السوداني يتمثل في تناولها لزيادة طاقة الجسم، فنجد المهتمين بالرياضة
17 Sep
فوائد الزبيب للتسمين.. وقيمته الغذائية والطرق الأفضل لتناوله
هو واحد من أهم المكونات في عالم الطهي، حيث يُستخدم في الكثير من وصفات الحلويات والمخبوزات، وبعض الأكلات الرئيسية
12 Sep
هل يمكن استخدام حليب الصويا للتسمين ؟ انتبه لهذه التحذيرات أولاً
حليب الصويا هو أحد منتجات فول الصويا، ويعد بديل نباتي للحليب العادي، ويتميز هذا المشروب بارتفاع قيمته الغذائية
14 Sep
فوائد دبس التمر للتسمين.. وقيمته الغذائية وطريقة تحضيره في المنزل
قد نسمع عن استخدام دبس التمر في وصفات الطهي المختلفة، فربما وجدت أحد الطهاة المحترفين في برامج الطبخ يستخدمه
28 Apr
ثلاثة اعشاب للتسمين .. وزيادة الوزن بطرق طبيعية
بينما يكون فقدان الوزن هدفاً للكثير من الناس، فإن هناك فئة من الأشخاص أيضاً يكون هدفهم هو اكتساب الوزن، فالنحافة
15 Sep
تسمين الجسم بالحلبة.. فاعليته والآثار الجانبية لاستخدام الحلبة للتسمين
قد تجد من التلقائي لدى عامة الناس خاصة النساء كبيرات السن عندما يسألهن أحد عن علاج للنحافة، أن يصفن له تناول الحلبة