الفوائد الـ 6 لرياضة المشي
المحتوى – الوقاية من مرض السكر:– تقوية عضلة القلب:– تحسين وظائف المخ:– تقوية العظام:– مقاومة الاكتئاب:–
12 May
لرياضة
المحتوى – الوقاية من مرض السكر:– تقوية عضلة القلب:– تحسين وظائف المخ:– تقوية العظام:– مقاومة الاكتئاب:–