فوائد ترك العادة السرية نفسيا وجسديا
العادة السرية أو الاستمناء، من العادات الشائعة التي تنتشر بين كل من الرجال والنساء أيضا، وإن كان لها بعض الفوائد
العادة السرية أو الاستمناء، من العادات الشائعة التي تنتشر بين كل من الرجال والنساء أيضا، وإن كان لها بعض الفوائد
كثيرا ما تشكو الأمهات من دخول أطفالهن في نوبة من البكاء والصراخ الهستيري بمجرد ذهاب الأم للعمل، أو ذهاب الطفل
إن تدخين السجائر يتسبب في دخول الكثير من المواد الكيميائية في جسمك والنتيجة ليست فقط تشكل ضرراً لرئتيك، ولكن
بمرور الوقت تبدأ ظهور علامات التقدم في العمر على البشرة، ولكن التدخين يجعل تلك العلامات تظهر بشكل أسرع بل سيجعلك
على الرغم من أن ترك التدخين قد يكون شاق إلا أنه يستحق العناء، قد يتسائل البعض ما هي أعراض ترك التدخين وكيف يمكن
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
إن تدخين السجائر يتسبب في دخول الكثير من المواد الكيميائية في جسمك والنتيجة ليست فقط تشكل ضرراً لرئتيك، ولكن
هل أنت مستعد للإقلاع عن التدخين وتسعى للتعرف على مراحل ترك التدخين ؟ فلنتعرف سوياً في هذا المقال على إجابة هذا