بناء

اعادة بناء الثدي .. كل ما يهمكِ معرفته عن هذه الجراحة

من الإجراءات الطبية التي تقوم بها بعض النساء في بعض الحالات عملية اعادة بناء الثدي، خاصة بعد عمليات الاستئصال

7 طرق لتعزيز الثقة بالنفس : طريقك للنجاح يبدأ من بناء ثقتك بنفسك

هل يقال لك كثيراً أنك بحاجة إلى الثقة بالنفس؟ ولم تفهم ما هي الطرق والخطوات التي يجب عليك القيام بها، فإن كنت

تجارب عملية التكميم .. ماذا حدث بعد العملية بناء على تجارب الآخرين؟

تعتبر السمنة مرض العصر، وهي مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، وعندما لا يفلح النظام الغذائي والرياضي في إنقاص

تجربتي مع بالون المعدة .. المميزات والعيوب بناء على تجارب فعلية

عند الرغبة في التعرف على مميزات وعيوب إجراءات التخسيس المختلفة بما فيها بالون المعدة، عادة ما يستخدم الشخص المهتم

انفوجرافيك عنصر غذائى تساعدك على بناء عضلاتك بشكل صحى

اسباب ضمور العضلات لممارسي رياضة بناء الأجسام

ضمور العضلات لممارسي رياضة بناء الأجسام ما هي اسباب ضمور العضلات ؟ بشكل مبسط المحتوى اسباب ضمور العضلات اسباب

فوائد السمك للاطفال في بناء الدماغ وصحة القلب.. وما الكمية المناسبة؟

هو واحد من الأطعمة التي كثيراً ما يختلف عليها الأطفال من حيث قابلية تناولها، فمن الممكن أن تجد البعض لا يحب تناول