الشيكولاته لتحسين المزاج
أحياناً تشعر بالكثير من المشاعر السلبية ، التى قد تنتهى بك إلى حالة من الاكتئاب ، و تشعر بالحاجة إلى زيارة الطبيب
14 Sep
المزاج
26 Apr
تحسين المزاج بالاطعمة .. فاجعل طعامك طريق لتحسين مزاجك
هل تعلم أن غذائك يستطيع أن يضعك إما في مزاج جيد أو مزاج سئ ، لماذا بعض من يتبعون أنظمة غذائية معينة قد يصابوا بالاكتئاب
18 May
الاكتئاب الحاد .. وكيفية علاجه والفرق بينه وبين المزاج السئ
بالتأكيد مررتِ بـ الاكتئاب الحاد من قبل،وأحيانأً أغلقتي باب غرفتكِ بعنف أو ضربتِ الحائط بيدك ..عندما يحدث موقف يضايقك.
15 Sep
دراسة : التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج
في خبر مثير لمحبي التوت والشاي والشكولاته، اكتشفت دراسة جديدة أن المكونات الطبيعية في تلك الأطعمة تحمل تشابها
22 Apr
اضطراب المزاج الدوري Cyclothymia
اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب مزاجى نادر، ينتج عنه تقلبات مزاجية، لكنه ليس بحدة اضطراب ثنائى القطب. وعند الإصابة