جهاز المساج الكهربائي .. ماهي مميزاته ومن يجب أن يتجنبه؟
المساج جزء أساسي من روتين العناية بالصحة، حيث ترتاح العضلات والمفاصل بسرعة، مما يؤدي إلى زيادة امتصاص المواد
11 Jul
الكهربائي
04 Jan
تعرف على فوائد جهاز المشي الكهربائي للتنحيف
جهاز المشي هو جهاز مفيد لممارسة رياضة المشي والجري بسرعات مختلفة، وهو جهاز مفيد لتعزيز اللياقة البدنية والصحة
25 Apr
افضل سرعة للمشي على السير الكهربائي .. وهل السرعة أهم أم المدة؟
يعد جهاز المشي أو السير الكهربائي أو التريدميل من أشهر المعدات الرياضية وأكثرها استخداماً، ليس هذا فقط بل أنه