العضلة

عضلة الباي أو العضلة ذات الرأسين.. وأنواع مختلفة لأهم تمارين الباي

تعتبر عضلة الباي والتي تُسمى بالعضلة ذات الرأسين، من أهم المجموعات العضلية التي يركز عليها الأشخاص المهتمون