التقلصات

فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية وفوائد اليوجا لعلاج التقلصات

هل تعلمين ما هي فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية ؟ هل يخطر ببالكِ ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو التمرينات