اعراض نقص فيتامين ك .. ولماذا يشكل خطر عند الأطفال حديثي الولادة؟
نقص فيتامين ك عند البالغين نادر ولكنه يحدث عند الرضع، ويتمثل العرض الرئيسي لنقص فيتامين ك في حدوث نزيف زائد بسبب
15 Sep
ولماذا - 2
02 Dec
فوائد حبوب الكالسيوم وأضرارها.. ولماذا النساء أكثر حاجة لها من الرجال؟
الكالسيوم هو معدن أساسي للجسم وجزء رئيسي من تكوين العظام والأسنان، كما يحتاج إليه القلب والأعصاب أيضاً، عندما
22 Apr
زيادة الوزن بالخميرة وقيمتها الغذائية.. ولماذا تُسمى بخميرة البيرة؟
من المكونات الشهيرة لدى عامة الشعوب العربية عند ذكر طرق زيادة الوزن وعلاج النحافة الخميرة، أو كما تُعرف تجارياً
30 Nov
نظام غذائي لمرضى الكلى .. ولماذا يجب تقليل الفوسفور والبوتاسيوم؟
إذا كنت تعرف أحداً مصاباً بمرض الكلى المزمن، فمن المهم مساعدته في اتباع نظام غذائي يساعده على إدارة الحالة وعدم
12 Dec
الفراولة والرجيم .. فوائد الفراولة للرجيم ولماذا تُسمى بفاكهة الرشاقة؟
هل هناك علاقة بين الفراولة والرجيم ؟ وهل حقاً أنها تساعد في عملية التخسيس وحرق الدهون؟ إذا كم سعر حراري يوجد في
07 Jul
كيف تختار الرياضة المناسبة لشكل الجسم ؟ ولماذا ؟
يختار البعض نوع من الرياضة لا تناسب شكل جسمه ، مما يسبب ضياع مجهود ووقت على رياضة لا تساعد في التخسيس أو بناء
06 Mar
المراهق والعلاقات الاجتماعية .. ولماذا يُفضل الأصدقاء على العائلة؟
تحمل فترة المراهقة الكثير من التغيرات والتطورات، جنباً إلى جنب مع العديد من التحديات أيضاً، حيث يمكن أن تكون
20 May
علاج قضم الاظافر عند الاطفال .. ولماذا يقضم الطفل أظافره؟
هل يقضم طفلك أظافره؟ هل يسبب هذا الأمر إزعاجاً وعادة ما تكون هناك رغبة في عقابه؟ تُرى ما هي الأسباب التي تدفع
10 Jun
افضل حليب لعمر سنة .. ولماذا يجب أن يكون كامل الدسم؟
يتجه الأطفال الصغار في هذا السن إلى نظام غذائي كبير الشبه بطعام الكبار، لذلك من المهم على الأم أن تقدم نكهات ومواد