جهاز المساج الكهربائي .. ماهي مميزاته ومن يجب أن يتجنبه؟
المساج جزء أساسي من روتين العناية بالصحة، حيث ترتاح العضلات والمفاصل بسرعة، مما يؤدي إلى زيادة امتصاص المواد
11 Jul
جهاز
25 Apr
جهاز الهايفو .. حل سريع لشد جلد الوجه والعنق دون جراحة
جهاز الهايفو (HIFU) من التقنيات الطبية غير الجراحية الحديثة التي تُستخدم لتجميل الوجه وشد الجلد، تابع المقال التالي
21 Apr
جهاز تكسير الدهون بالتجميد .. هل الكرايو هو الحل المثالي؟!
الدهون تتراكم في مناطق معينة من الجسم ، وتجعل الجلد يرتخي ويترهل، مما يكسب بعض الأشخاص مظهر غير صحي ، لذا فالبعض
29 Apr
دبس الرمان للتنحيف .. يمنع تراكم الكوليسترول ويعزز صحة جهاز المناعة
إن الرمان بلا شك من الفواكه المحببة للغاية لدى معظم الناس، فهو يتميز بشكل فريد ولون رائع، ومذاق غني ومميز، ومن
21 Oct
جهاز تمارين البطن وأنواعه وطريقة استخدامه
تُعتبر منطقة البطن من المناطق التي يهتم الكثيرون بالعناية بها، وذلك من خلال التوجه للصالات الرياضية، ولكن يمكن
04 Jan
تعرف على فوائد جهاز المشي الكهربائي للتنحيف
جهاز المشي هو جهاز مفيد لممارسة رياضة المشي والجري بسرعات مختلفة، وهو جهاز مفيد لتعزيز اللياقة البدنية والصحة
02 Jun
جهاز العقلة المنزلي .. إليك أهم أنواعه وكيف تستخدمه
يُعتبر تمرين العقلة من التمارين المشهورة جداً، حيث تتم ممارسته على نطاق واسع نظراً لتأثيره الكبير على الجسم،
24 Apr
جهاز كارديو تويستر لشد الجسم .. ما هي مميزاته وعيوبه؟
في عالم الأجهزة الرياضية واللياقة البدنية بشكل عام، عادة ما يظهر جديد كل يوم، يكون لكل جهاز من تلك الأجهزة فوائده
25 Apr
جهاز تمارين الصدر .. كيف يمكنك استخدامه؟ وما هي فوائده؟
من المشاهد المألوفة للغاية في عروض اللياقة البدنية استعراض عضلات الصدر وعضلات الباي والتراي، فالتدريب على جهاز
25 Apr
جهاز التجديف الرياضي .. 5 فوائد رائعة يقدمها تعرف عليها
هل تعلم ما هو جهاز التجديف الرياضي؟ قد تكون تعرف شكل هذا الجهاز وطريقة استخدامه، بل من الممكن أن تكون قد تدربت