كيف تصبح موظف ناجح ؟ نصائح بسيطة لنجاح أكبر
حرصك عزيزي القارئ على قراءة هذا المقال يعني أنك ترغب في أن تعرف كيف تصبح موظف ناجح ، وبالتالي أنت في الأساس لديك
11 May
بسيطة - 3
15 Sep
علاج الاكتئاب بدون دواء بخطوات صحية بسيطة
الاكتئاب مرض العصر، ولكن ليست كل أنواع الاكتئاب تحتاج لعلاج بالأدوية في الحالات الخفيفة التي يمكن علاجها بطرق
15 May
الارهاق .. أسبابه .. و كيفية التغلب عليه بعادات و سلوكيات صحية و بسيطة
الحياة مليئة بكثير من الضغوط و المتطلبات اليومية و هذا يعرضنا للشعور بالتعب بين الحين و الآخر ، فنضطر لأخذ قسطاً
04 May
اتبع 5 خطوات بسيطة وتخلص من الأرق
المحتوى 1. لا تعمل وأنت فالسرير :2- لا تضع الكمبيوتر أو الهاتف في غرفة نومك :3 . الخلود إلي النوم في أوقات معقولة
16 May
تجديد الطاقة .. إليك نصائح بسيطة لتجديد طاقتك في 10 دقائق
مع بداية كل يوم تتجدد طاقتنا ونستهلكها في يومنا ، و أحيانا نشعر أننا بحاجة إلى راحة بعد الظهر لـ تجديد الطاقة
18 May
كيف تكون سعيدا وإيجابيا ؟ تعلم ذلك بخطوات بسيطة
بحثاً عن جذور المشاعر الإيجابية،سوف تتفاجأ من نتائج الأبحاث عن كيفية السعادة أو كيف تكون سعيدا ، و إليك بعض
23 Oct
إليك 6 خطوات بسيطة قبل النوم لإظهار جمال البشرة
نبذل الكثير من الجهد للحصول على بشرة رائعة ومشرقة صباحاً، وعادة مانقوم بشراء الكثير والكثير من منتجات العناية
01 Sep
علاج بروز عظمة القدم بطرق بسيطة وبالجراحة التجميلية
لا شك أن مظهر القدم السليم يساعد على الثقة في النفس، بالإضافة إلى أنه يكون أكثر راحة عند ارتداء الأحذية بدلا من
11 May
اخفاء عيوب الوجه وعلامات تقدم السن بحيل ونصائح بسيطة
تقدم السن هو من الأشياء التي لا يمكن الهروب منها ولا من آثارها على وجوهنا، لكن ببعض الخطوات والنصائح يمكن اخفاء
12 May
الثوم لعلاج حب الشباب والندوب.. طرق بسيطة لنتيجة فعالة
لا تستغربي، نعم يمكنك استخدام الثوم لعلاج حب الشباب بل والندوب التي يتركها أيضا من خلال طرق بسيطة ومكونات أسهل