ممارسة الرياضة المعتدلة بانتظام تقلل مخاطر أمراض القلب
أوضحت دراسة حديثة أن مقداراً ضئيلاً من التمارين بما يوازي 150 دقيقة في الأسبوع يمكن أن يقلل مخاطر الإصابة بأمراض
28 Sep
بانتظام
03 Feb
طرق زيادة الطول عند الاطفال .. وأهمية زيارة الطبيب بانتظام
ترغب كل أم في تعزيز نمو أطفالها بصحة وسلامة وبالتأكيد ترغب في بلوغهم الوزن والطول المثالي، فهل هناك وسائل تساعد