فوائد اليقطين للصحة وللوقاية من الأمراض .. وطرق تحضيره
يعرف الجميع بالتأكيد اليقطين أو قرع العسل فهو مشهور في جميع البلاد لما له من فائدة عظيمة واستخدامات متعددة في
يعرف الجميع بالتأكيد اليقطين أو قرع العسل فهو مشهور في جميع البلاد لما له من فائدة عظيمة واستخدامات متعددة في
يحتوي اللفت على العناصر الغذائية المهمة للجسم، لهذا فهو يدخل في عمل سلطات الخضار وهو نيء ويمكن تخليله لعمل أشهى
تزرع البامية في بلاد كثيرة ويحبها الجميع، بل ويعشق بعض الطهاة وربات البيوت طهيها على النار بطرق مختلفة مثل الطاجن
يحب الأشخاص البصل الأخضر ويضعونه بجوار الأطباق الرئيسية قبل الإفطار ومع الأسماك لأنه فاتح للشهية، والبعض الآخر
العسل الاسود يستخلص من قصب السكر عن طريق تكريره عدة مرات، ويتم تناول العسل الاسود الشهي مع الطحينة اللذيذة، ولكن
الباذنجان من الخضروات التي تتميز بالطعم اللذيذ والشهي كما أنه يحتوي على فوائد عديدة تساعد على الوقاية من الأمراض،
المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة التي تدخل في صناعة الحلويات أو في تحضير عصير المانجو المفضل للكثيرون، ولكن
ورق الغار أو إكليل الرمان من أوراق التوابل المعروفة والتي تستخدم في تتبيل وطهي الطعام وهي لا تؤكل مباشرة بل تستخدم
سواء اختلفت مع أو اتفقت على تناوله، فالبروكلي من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد، بل ومن أكثرها فائدة لصحة
النحل هو مصدر العسل و شمع العسل من المواد الطبيعية التي نحصل عليها من عسل النحل .. لكن ما هي أهم استخداماته ؟ وما